NHỮNG CÁCH DÙNG VỚI VỎ BƯỞI KHÔNG THỂ BỎ QUA

GIÁ TRỊ CỦA VỎ BƯỞI

Bưởi là loại trái cây chứa nhiều tinh dầu và là thành viên lớn nhất trong họ nhà cam quýt. Bưởi chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể khi ăn. Ngoài ra bưởi còn nổi tiếng trong việc hỗ trợ giảm cân.

Không chỉ ruột bưởi, vỏ bưởi cũng có những giá trị dinh dưỡng không ngờ tới. Nhờ chứa nhiều tinh dầu và hợp chất naringin, vỏ bưởi có thể dùng để cải thiện và phòng ngừa một số tình trạng hô hấp như ho khan, viêm họng. Kết hợp với các chất chống oxy hóa và vitamin C có trong vỏ bưởi, có thể đốt cháy chất béo, góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, nhờ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả. Vỏ bưởi cũng chứa nhiều chất xơ tốt cho đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Và bạn hoàn toàn có thể chế biến vỏ bưởi thành những món hấp dẫn để ăn.

Sau đây là một số cách dùng với vỏ bưởi mà bạn có thể tận dụng để cải thiện chất lượng cuộc sống

Dùng để gội đầu giúp tóc mượt mà, chắc khỏe và nhanh mọc

Thành phần vitamin C và vitamin A trong vỏ bưởi giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và hỗ trợ điều trị rụng tóc. Mặt khác, tinh dầu vỏ bưởi có tính kháng khuẩn sẽ giúp giảm bớt tình trạng gàu và các vấn đề khác liên quan đến da đầu. Ngoài ra, hương thơm từ vỏ bưởi còn giúp tinh thần thư giãn, dễ chịu hơn.

Cách làm: Đun vỏ bưởi trong nước khoảng 15p để tinh dầu vỏ bưởi hòa vào trong nước, rồi lấy nước đó gội đầu là được. Hoặc bạn có thể xịt tinh dầu vỏ bưởi lên tóc sau khi gội rồi mát xa nhẹ nhàng để da đầu được thư giãn, từ đó giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn và kích thích mọc tóc.

Vỏ bưởi giảm cân, chữa ho khan

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu, vitamin C và hợp chất chống oxy hóa có thể góp phần giảm cân, chữa viêm họng, ho khan hiệu quả.

Cách làm nước vỏ bưởi giảm cân: Thái vỏ bưởi thành sợi nhỏ mang đi phơi nắng cho khô (Lưu ý không phơi dưới trời nắng gắt). Sau khi vỏ bưởi đã được phơi khô, bạn hãy đun vỏ bưởi khô cùng 3 lít nước trong khoảng 15 phút hoặc khi ngửi thấy mùi thơm, chú ý chỉnh lửa ở mức nhỏ. Cho nước vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh và uống dần. Nên làm với lượng vừa phải để nước vỏ bưởi được tốt nhất

Cách làm nước vỏ bưởi chữa ho khan: Đem vỏ bưởi rửa sạch rồi thái sợi mỏng. Cho bưởi và đường kính hoặc đường phèn vào một cái chén nhỏ đem hấp cách thủy lấy nước uống mỗi ngày 3 lần. Nếu ăn được cả vỏ bưởi thì càng tốt. Thực hiện liên tục khoảng 3-5 ngày là chữa hiệu nghiệm.

Chữa hôi miệng

Tinh dầu và vitamin C có trong vỏ bưởi không chỉ giúp tăng cường sức khỏe hô hấp mà còn ngăn ngừa và chữa trị tình trạng hôi miệng hiệu quả.

Để tận dụng điều này, bạn chỉ cần phơi khô vỏ bưởi, sau đó đun sôi cùng một chút nước có hòa 1 thìa cà phê muối ăn. Dùng nước này súc miệng mỗi ngày 2 lần là mùi hôi ở miệng sẽ giảm đi rất nhiều.

Đuổi muỗi và côn trùng nhỏ

Mùi hương và tinh dầu của vỏ bưởi sẽ gây tê liệt thần kinh của muỗi nên muỗi và các loại côn trùng nhỏ sẽ tránh xa. Đuổi muỗi bằng vỏ bưởi là phương pháp hiệu quả, an toàn, tiết kiệm và rất dễ thực hiện. Cách đơn giản nhất là vỏ bưởi sau khi gọt ra bạn cho vào chén, túi lưới hoặc rải xung quanh các ô cửa trong nhà và những nơi muỗi thường tới. Cách này sẽ hạn chế được muỗi, ruồi và 1 số loài côn trùng khác bao vào nhà bạn.

Chế biến ăn trực tiếp

Có rất nhiều cách để chế biến vỏ bưởi thành những món ăn ngon miệng, hấp dẫn như chè bưởi, vỏ bưởi sấy dẻo, vỏ bưởi sấy giòn,v.v

Vỏ bưởi sấy dẻo Nonglamfood là sản phẩm kết tinh từ nghiên cứu của nhà khoa học Đại học Nông Lâm, đảm bảo giữ được giá trị dinh dưỡng trong vỏ bưởi, tốt cho sức khỏe và vệ sinh an toàn thực phẩm. Xem ngay tại đây

Đặc biệt, Vỏ bưởi sấy dẻo 25g còn được tích hợp trong Combo 7 Loại Trái Cây Sấy tăng sức đề kháng của Nonglamfood, giúp bạn không chỉ được thưởng thức vỏ bưởi the the, thanh thanh mà còn được trải nghiệm các loại trái cây sấy khác gồm: Mít Sấy Dẻo 45g, Cam Lát Sấy Dẻo 45g, Dừa Sấy Giòn 45g, Vỏ Bưởi Chanh Dây 45g, Xoài Sấy Dẻo 75g, Chanh Dây Sấy Dẻo 45g

MUA NGAY COMBO 7 LOẠI TRÁI CÂY SẤY TẠI NONGLAMFOOD NHÉ!