Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 đang bùng phát, bạn cần bảo vệ chính mình bằng cách tăng sức đề kháng của cơ thể.

Gừng, tỏi, hoa cúc tím, hoa quả chứa nhiều vitamin C... là những thực phẩm giúp cơ thể tăng sức đề kháng

Sau đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Tỏi

Các thí nghiệm đã chỉ ra rằng tỏi có hiệu quả cao trong việc tiêu diệt vô số vi sinh vật gây nhiễm trùng. Tỏi chứa allicin kích thích các tế bào bạch cầu và các tế bào miễn dịch để tiêu diệt virus cảm lạnh và cúm, nấm và vi khuẩn, theo The Health Site.

Rễ cam thảo

Tạp chí Virus học Trung Quốc đã công bố một đánh giá xác nhận hoạt động tăng cường hệ miễn dịch của rễ cam thảo do hàm lượng triterpenoid của nó. Một nghiên cứu khác ghi nhận chất chống ô xy hóa trong cam thảo có tác dụng tẩy gốc tự do và kích thích miễn dịch.

Rau kinh giới

Rau kinh giới chứa hai hợp chất mạnh, carvacrol và thymol, có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ.

Hoa quả chứa nhiều vitamin C

Đây là một nguồn giàu resveratrol, có thể giúp chống lại virus. Quả mọng cũng rất giàu chất chống ô xy hóa, mà Hiệp hội Ung thư Mỹ lưu ý là có thể bảo vệ phổi. Vì vậy, nên ăn nhiều nho, quả việt quất, dâu tây và cà chua, cam mít, táo, mãng cầu rất tốt cho sức khỏe tăng sức đề kháng.

Combo vitamin C siêu rẻ - đồng hành người tiêu dùng trong mùa COVID-19

Ngoài trái cây tươi còn có một dạng nữa là trái cây sấy cực tốt cho sức khỏe.Với hàm lượng vitamin C cao gấp 3,5 lần trái cây tươi, trái cây sấy đã phần nào chiếm hữu thị trường không nhỏ hiện nay. Trên thị trường có rất nhiều nguồn cung cấp trái cây sấy.Vậy câu hỏi đặt ra là ở đâu bán trái cây sấy đảm bảo dinh dưỡng và hợp vệ sinh an toàn thực phẩm?

Mách nhỏ http://thucphamnonglam.net/ hoặc https://nonglamstore.com là hai trang web mình vẫn tin dùng từ trước giờ chuyên bán về các loại trái cây sấy uy tín và chất lượng.

Nấm

Nấm có chứa selen và vitamin B2 và B3, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhất là nấm hương và nấm Linh Chi.

Hàu

Hàu chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Kẽm đã được chứng minh là có khả năng chống viêm và chống ô xy hóa mạnh mẽ, theo The Health Site.

Ổi

Một trái ổi có lượng vitamin C nhiều hơn 350% so với một quả cam và nhiều loại trái cây được sử dụng trong y học.

Ngoài ra không chỉ ổi tươi, ổi sấy dẻo Nong Lam Food chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 3,5 lần do với trái cây tươi, vừa tiện lợi vừa đảm bảo dinh dưỡng.

ổi sấy dẻo- sản phẩm từ Nong Lam Food

Sữa chua

Sữa chua hoa quả tăng sức đề kháng cho cơ thể

Vì sữa chua là một nguồn thực phẩm sinh học tuyệt vời, nó thường đứng đầu danh sách các thực phẩm tăng cường miễn dịch. Một số chủng như men vi sinh Bifidobacterium lactis đã được chứng minh là có hiệu quả tăng cường sức đề kháng, theo The Health Site.

Trong tình hình dịch bệnh hiện nay, đa số mọi người đều ngại tiếp xúc, ngại ra đường,hãy liên lạc ngay với Nông Lâm Food, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi và luôn cam kết đem lại sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng. Ngoài ra Nông Lâm Food có rất nhiều ưu đãi dành cho khách hàng và đội ngũ chuyên viên luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng.
Vui lòng liên hệ đến Hotline: 0902883335 để biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!
Công ty Cổ Phần Nông Lâm Food
Địa chỉ: 116 Nguyễn Hoàng, phường An Phú, Quận 2, Tp.HCM
Hotline: 0938621416
Email: cskh@nonglamfood.com
Website đặt hàng:http://thucphamnonglam.net / nonglamstore.com