ĂN KHỔ QUA - CÓ LỢI HAY CÓ HẠI?
ĂN KHỔ QUA - CÓ LỢI HAY CÓ HẠI?
Khổ qua có khá nhiều tác dụng đối với sức khỏe, nhưng chính vì loại quả này có nhiều dược tính nên không phải ai cũng nên ăn, thậm chí với một số người, ăn khổ qua có thể làm bệnh nặng nề thêm rất nhiều.
Theo Đông y, khổ qua (mướp đắng) có vị đắng, tính hàn, công dụng thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, thích hợp với các chứng nhiệt sinh ra nóng, khát, làm sáng mắt, mát tim, nhuận tràng, hạt bổ thận tráng dương… tuy nhiên vẫn có 1 số người không nên dùng Khổ Qua.
Những lưu ý khi ăn khổ qua:
1. Phụ nữ muốn có thai và đang mang thai
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, khổ qua có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai, dẫn đế sinh non. Đồng thời mướp đắng có khả năng gây đột biến gen. Vì thế, phụ nữ có thai không nên sử dụng mướp đắng nhất là khi mang thai ở giai đoạn đầu.
Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì trong loại quả này có một số thành phần mang độc tính nhẹ có thể được truyền qua sữa mẹ.
Độc tính này không gây ảnh hưởng ở người lớn, nhưng lại có vấn đề với trẻ em vì vậy rất cần thận trọng khi sử dụng.
2. Người bị bệnh gan, thận
Vì khổ qua có thể làm tăng men gan, ảnh hưởng đến thận do gan khó đào thải được chất ra ngoài. Vì vậy những người mắc bệnh gan, thận không nên ăn khổ qua quá nhiều.
3. Người mắc bệnh tiêu hóa
khổ qua có tác dụng tăng tiết men tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn nhưng nếu những người mắc bệnh đường tiêu hóa, hệ tiêu hóa yếu thì các hoạt chất trong khổ qua kết hợp vào sẽ tạo nên sự “quá đà” và gây nên hiện tượng tiêu chảy, lỵ, gây các bệnh ở dạ dày. Ăn mướp đắng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe song nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy và các vấn đề dạ dày.
4. Người có tiền sử huyết áp thấp
Thành phần tạo ra tính hạ đường trong mướp đắng gồm: Charantin, Polypeptid-P và Vicine. Cơ chế tác dụng bao gồm gồm giảm đường huyết và cải thiện dung nạp glucose.
Tuy nhiên để bổ sung những đặc tính tốt của khổ qua như thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, nhuận trường chúng ta có thể dùng các sản phẩm đã qua chế biến để thay thế chẳng hạn như Khổ Qua Sấy Dẻo.
Khổ Qua Mật Ong Sấy Dẻo
Thay vì phải tốn công tự làm ở nhà : phơi nắng vừa bụi, vi khuẩn, tốn diện tích,…Hiện nay, rất nhiều sản phẩm khổ qua sấy có uy tín trên thị trường để chúng ta lựa chọn như Khổ Qua Mật Ong Sấy Dẻo của công ty Nông Lâm Food có mặt trên thị trường 5 năm chuyên về các dòng trái cây sấy dẻo - hương vị thuần tự nhiên, giữ lại nguyên vẹn các chất dinh dưỡng có trong khổ qua.
Khổ Qua Mật Ong Sấy Dẻo Hộp 100g
Nếu bạn đang có nhu cầu bổ sung Khổ Qua vào thành phần dinh dưỡng của chính mình hãy liên lạc ngay với Nông Lâm Food, chúng tôi luôn cam kết đem lại sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng. Ngoài ra Nông Lâm Food có rất nhiều ưu đãi dành cho khách hàng và đội ngũ chuyên viên luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng.
Vui lòng liên hệ đến Hotline 0902883335 để biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!
Công ty Cổ Phần Nông Lâm Food
Địa chỉ: 116 Nguyễn Hoàng, phường An Phú, Quận 2, Tp.HCM
Hotline: 0938621416 Email: huyenttn@nonglamfood.com
Website đặt hàng: nonglamstore.com
Bài viết cùng danh mục:
- 0 Bình luận